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5分赛车

來源︰ 時間(jian)︰2020-02-20 10:00

復旦大學運動醫(yi)學與康(kang)復研究(jiu)所在2017年10月(yue)-2018年5月(yue)的八個月(yue)里(li),對滬(hu)、湘(xiang)、粵、冀、川等五省市(shi),8974名 6-16歲在校少年兒童(tong)(5216名男,3758女)調研,數據(ju)顯示,隨發(fa)育足弓改善,但仍然(ran)約25%的孩子(zi)存在足弓偏(pian)低(扁平jie)情(qing)況(kuang)。


那麼針對扁平jie)愕暮 zi)是不是一發(fa)現就要(yao)穿矯(jiao)正(zheng)鞋呢(ne)?哪些情(qing)況(kuang)需要(yao)穿矯(jiao)正(zheng)鞋?

糾(jiu)正(zheng)扁平jie)惴fei)全(quan)是矯(jiao)正(zheng)鞋,從孩子(zi)細小習慣(guan)開(kai)始

扁平jie)闋魑  zi)成長中常(chang)見的一種情(qing)況(kuang),其(qi)實(shi)是有輕重程(cheng)度之(zhi)分的,並非(fei)所有足患問(wen)題,都需要(yao)用(yong)到(dao)矯(jiao)正(zheng)鞋。剛(gang)學會走路(lu)的小寶寶,因(yin)為還在學習階(jie)段(duan),為了平衡身體,常(chang)常(chang)會出現企(qi)鵝走或者內(na)外八字的情(qing)況(kuang)。同(tong)樣,因(yin)為足弓尚未發(fa)展完善,加之(zhi)足弓被脂肪(fang)所覆蓋,容易出現扁平jie)慊蠔笞閫夥 南窒蟆U飧鍪焙潁 jia)長就要(yao)多觀察寶寶的步態(tai)特征,同(tong)時糾(jiu)正(zheng)寶寶的一些坐姿,睡姿,站姿shuo)取(qu)S跋斕dao)足部發(fa)育的壞習慣(guan)包括︰趴睡、W形坐姿、走路(lu)內(na)外八字等qu)A磽猓 灰yao)讓(rang)寶寶過早走路(lu)也是防範(fan)足患問(wen)題的方法之(zhi)一。過早走路(lu),寶寶的肌肉或腿部還沒有力(li)量能夠完全(quan)支撐體重,體重壓力(li)會導致寶寶足部變形。


最重要(yao)的是,在選擇兒童(tong)鞋或學步鞋的時候最好(hao)選擇一些有足弓承托墊和後足外翻的鞋子(zi),這些鞋子(zi)通過針對兒童(tong)行走的友好(hao)設(she)計,起到(dao)緩解足弓壓力(li),引(yin)導正(zheng)確(que)走姿shuo)鵲淖饔yong)。這也是復旦大學運動醫(yi)學與康(kang)復研究(jiu)所所長陳世(shi)益教授所一直強kang)韉摹/p>

什麼情(qing)況(kuang)下(xia)需要(yao)穿矯(jiao)正(zheng)鞋

如(ru)果說(shuo)扁平jie)恪 笞閫夥 認窒笤諍 zi)成長過程(cheng)中會出現,那麼什麼樣的情(qing)況(kuang)下(xia),才(cai)需要(yao)用(yong)到(dao)矯(jiao)正(zheng)鞋去糾(jiu)正(zheng)呢(ne)?這就要(yao)根據(ju)年齡以及孩子(zi)足弓的嚴重情(qing)況(kuang)來說(shuo)了。如(ru)孩子(zi)在4歲以後,足弓還未顯現,或者走路(lu)的時候經(jing)常(chang)喊疼,不願(yuan)意(yi)走路(lu),以及腳後跟(gen)外翻程(cheng)度比較嚴重就可以帶孩子(zi)到(dao)愛矯(jiao)健矯(jiao)正(zheng)鞋及定制鞋墊中心(xin)等專業機構去測量,確(que)認足部發(fa)育情(qing)況(kuang)了。家(jia)長也可以自己在家(jia)嘗試(shi)先(xian)判(pan)斷孩子(zi)足部kang)難現爻cheng)度︰先(xian)將小孩的腳沾濕,然(ran)後將腳丫子(zi)完全(quan)覆蓋在白紙上,跟(gen)水印的情(qing)況(kuang)。如(ru)果中部沒有向里(li)凹,且與腳掌差不多寬(kuan)度,就有可能是嚴重扁平jie)懍恕Q現乇餛階(jie)愕暮 zi)可以到(dao)愛矯(jiao)健矯(jiao)正(zheng)鞋及定制鞋墊中心(xin),依(yi)靠其(qi)三維測量與步態(tai)跟(gen)蹤,能夠為孩子(zi)定制一雙(shuang)矯(jiao)正(zheng)鞋墊。值dang)de)一提的是,矯(jiao)正(zheng)鞋墊必須要(yao)定制,這樣才(cai)能更貼合孩子(zi)足部kang)姆fa)育情(qing)況(kuang),及時積極干預,配(pei)合運動與按摩也是不錯的方法。


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